胃部脹氣可能由飲食習(xí)慣、情緒壓力、胃腸功能紊亂、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

進食過快或食用過多產(chǎn)氣食物容易導(dǎo)致胃部脹氣。建議細嚼慢咽，減少豆類、碳酸飲料等食物的攝入。

長期焦慮緊張可能影響胃腸蠕動功能，引發(fā)脹氣。保持規(guī)律作息與放松訓(xùn)練有助于緩解癥狀。

功能性消化不良常伴隨胃排空延遲，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物改善動力。

慢性胃炎或胃潰瘍等疾病可能影響胃酸分泌與黏膜屏障，通常伴有上腹痛、反酸。需通過胃鏡檢查明確診斷，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等。

日常需保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，適當進行散步等輕度活動促進胃腸蠕動，癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)。