胃灼熱燒心可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃灼熱燒心通常由胃酸反流、飲食刺激、肥胖、食管裂孔疝等原因引起。

減少高脂、辛辣、酸性食物攝入，避免咖啡、酒精等刺激性飲品，選擇清淡易消化食物，少食多餐減輕胃部壓力。

餐后避免立即平臥，睡眠時抬高床頭，控制體重，戒煙，避免穿緊身衣物減少腹壓。

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體阻滯劑如雷尼替丁、抗酸劑如鋁碳酸鎂可抑制胃酸分泌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

對于藥物控制不佳的嚴(yán)重病例，可考慮胃底折疊術(shù)或LINX磁環(huán)植入術(shù)等抗反流手術(shù)，需由?？漆t(yī)生評估適應(yīng)證。

日常避免暴飲暴食，記錄誘發(fā)癥狀的食物，癥狀持續(xù)或加重時需及時消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。