輸尿管結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻等原因引起，通常表現(xiàn)為突發(fā)腰痛、血尿、排尿困難等癥狀。

每日飲水過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，可通過增加白開水、檸檬水?dāng)z入預(yù)防。

過量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，或腌制食品等高鹽飲食，會(huì)增加尿鈣、尿酸排泄。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制每日鈉鹽攝入低于5克。

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物調(diào)節(jié)代謝。

常見于前列腺增生、輸尿管狹窄等疾病，多伴有排尿中斷、尿頻癥狀。需通過輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)解除梗阻。

保持適度運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出，避免長期久坐，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。