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跳健身操膝蓋骨為什么疼

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問(wèn)題描述

跳健身操膝蓋骨為什么疼

醫(yī)生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

跳健身操的時(shí)候膝蓋骨會(huì)疼痛的,這個(gè)情況要考慮,可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量的情況下所造成的,一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量比較大,特別是腿部的運(yùn)動(dòng)比較多的,這種情況下,有可能會(huì)造成膝蓋的損傷,所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)還是要適量就可以了,不要過(guò)量了,過(guò)量了之后對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是一種傷害,可以去做一個(gè)相關(guān)的檢查,也可以進(jìn)行一下熱敷。

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