醫(yī)生回答
畢葉 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適量吃低升糖指數(shù)水果，推薦選擇草莓、蘋果、獼猴桃、櫻桃等，同時(shí)需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。
一、食物1、草莓草莓升糖指數(shù)低且富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，建議每日攝入量控制在100克以內(nèi)。
2、蘋果蘋果含果膠和鉻元素，能幫助調(diào)節(jié)胰島素敏感性，食用時(shí)建議連皮吃并避開餐后血糖高峰時(shí)段。
3、獼猴桃獼猴桃維生素C含量高，其肌醇成分可改善糖代謝，每次食用不超過半個(gè)為宜。
4、櫻桃櫻桃富含花青素且升糖負(fù)荷低，選擇酸櫻桃品種更佳，單次食用量以15顆為限。
二、藥物1、二甲雙胍雙胍類降糖藥通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見劑型包括片劑、緩釋片和腸溶片。
2、格列美脲磺脲類促泌劑刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，劑型涵蓋普通片劑和分散片。
3、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑延緩碳水化合物分解，有普通片劑和咀嚼片兩種劑型。
建議監(jiān)測(cè)餐前餐后血糖變化，將水果作為加餐分次食用，避免與正餐碳水化合物疊加攝入，定期復(fù)查糖化血紅蛋白指標(biāo)。
