于淑霞 副主任醫(yī)師
每天早上起來放屁可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食結(jié)構(gòu):攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等易導(dǎo)致晨起排氣增多,建議減少產(chǎn)氣食物攝入,增加膳食纖維平衡飲食。
2、腸道菌群失衡:腸道有害菌過度繁殖會產(chǎn)生過量氣體,可適量補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。
3、胃腸功能紊亂:胃腸動力異??赡軐?dǎo)致氣體滯留,表現(xiàn)為晨間排氣集中,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。
4、腸易激綜合征:該病常伴隨腹脹、排氣增多等癥狀,可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)藥物。
建議記錄每日飲食情況,適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動,若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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