孕吐通常在妊娠6周左右出現(xiàn)，多數(shù)孕婦在妊娠12-16周時(shí)癥狀逐漸減輕或消失。

孕吐是妊娠期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。妊娠6-8周時(shí)激素水平達(dá)到高峰，此時(shí)孕吐癥狀最為明顯。隨著妊娠進(jìn)展，激素水平逐漸趨于穩(wěn)定，胃腸功能適應(yīng)后，孕吐癥狀會(huì)自然緩解。部分孕婦可能持續(xù)至妊娠20周，極少數(shù)會(huì)延續(xù)至分娩。癥狀較輕時(shí)表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)頻繁嘔吐、體重下降。日?？赏ㄟ^(guò)少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物等方式緩解不適。若出現(xiàn)無(wú)法進(jìn)食、尿量減少、體重下降超過(guò)5%等情況，需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

妊娠期間保持規(guī)律作息，避免接觸油膩或刺激性氣味。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6可能有助于緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持室內(nèi)空氣流通，飯后適度散步可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨腹痛、發(fā)熱等異常表現(xiàn)，應(yīng)排除其他疾病可能，及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)科檢查。