心律失?；颊唢嬍承枳⒁獾望}低脂、控制咖啡因攝入、補充鉀鎂鈣、避免暴飲暴食，可適量吃香蕉、燕麥、深海魚、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮、地高辛等藥物。

每日食鹽攝入不超過5克，減少腌制食品和動物內(nèi)臟攝入，高鹽高脂飲食可能加重心臟負荷，誘發(fā)心律失常發(fā)作。

避免濃茶、咖啡、功能飲料等含咖啡因飲品，咖啡因可能刺激交感神經(jīng)興奮，導致心率加快和心律不齊癥狀加重。

適量增加富含鉀鎂鈣的食物如香蕉、堅果、乳制品，電解質(zhì)紊亂可能影響心肌細胞電活動，表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀。

采取少食多餐方式，避免一次性大量進食，暴飲暴食可能通過迷走神經(jīng)反射引發(fā)竇性心動過緩或早搏等心律失常。

建議保持飲食日記記錄食物與癥狀關(guān)系，烹飪時優(yōu)先選擇蒸煮方式，合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎(chǔ)疾病飲食方案。