王志新 主任醫(yī)師
2025-07-08 11:54 回答了該問題
寶寶發(fā)燒好后一般可以吃雞蛋,能夠補充優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)。但如果存在雞蛋過敏或胃腸功能未完全恢復(fù)的情況,則不建議立即食用。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂及多種維生素,有助于促進寶寶身體恢復(fù)。發(fā)燒后機體消耗增加,適量攝入雞蛋可幫助修復(fù)受損組織。建議選擇水煮蛋、蛋羹等易消化形式,避免油炸或煎炒。初次添加時可先嘗試少量蛋黃,觀察是否有皮疹、嘔吐等過敏反應(yīng)。若寶寶既往有雞蛋過敏史,或退燒后仍有食欲不振、腹瀉等癥狀,應(yīng)暫緩食用雞蛋。
部分寶寶發(fā)燒后可能伴隨胃腸功能紊亂,此時消化酶活性較低,大量進食高蛋白食物可能加重腹脹。若寶寶在發(fā)燒期間曾出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,建議優(yōu)先選擇米粥、面條等清淡食物,待排便正常1-2天后再逐步引入雞蛋。對于6月齡以下未添加輔食的嬰兒,發(fā)燒恢復(fù)后仍應(yīng)以母乳或配方奶為主食。
家長需注意觀察寶寶進食后的反應(yīng),如出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹痛等癥狀應(yīng)立即停止食用。日常飲食應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則,發(fā)燒恢復(fù)期可適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量。若對雞蛋耐受性存疑,建議咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師進行個體化指導(dǎo)。
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