頭發(fā)突然脫落明顯可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議家長關注兒童早期脫發(fā)跡象，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進展。

長期焦慮或突然應激會導致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為整體發(fā)量減少。保持規(guī)律作息、進行冥想等減壓活動有助于緩解，通常無須藥物治療。

缺乏鐵元素、鋅元素或蛋白質(zhì)會使毛發(fā)變細易斷。增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，嚴重者可補充多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素B等制劑。

甲亢或甲減均可能破壞毛囊周期，常伴隨體重波動、畏寒怕熱等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物控制原發(fā)病。

每日梳頭力度宜輕柔，避免高溫燙發(fā)，突發(fā)大量脫發(fā)持續(xù)超過三個月應及時就診內(nèi)分泌科或皮膚科。