頭發(fā)里長痘痘是怎么回事
頭發(fā)里長痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)?？赏ㄟ^局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。
1、毛囊炎
毛囊炎是頭發(fā)里長痘痘的常見原因，主要由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染引起。表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，伴隨疼痛或瘙癢。治療可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用制劑，嚴(yán)重時(shí)可口服頭孢呋辛酯片。保持頭皮清潔干燥，避免抓撓。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖有關(guān)，多見于皮脂分泌旺盛區(qū)域。頭皮會(huì)出現(xiàn)紅斑、油膩性鱗屑伴毛囊性丘疹?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑每周清洗2-3次，配合氫化可的松乳膏短期外用。減少高糖高脂飲食攝入。
3、頭癬
由皮膚癬菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為環(huán)形脫屑斑塊伴毛囊性膿皰。具有傳染性，需使用抗真菌藥物如特比萘芬片口服，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用?；颊呙?、梳子需煮沸消毒，避免與他人共用個(gè)人物品。
4、接觸性皮炎
染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)刺激可能引發(fā)過敏反應(yīng)，頭皮出現(xiàn)密集小丘疹伴灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，用溫水沖洗，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解癥狀。日常選擇無硅油、無香料配方的溫和洗護(hù)產(chǎn)品。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
青春期、月經(jīng)周期或壓力過大時(shí)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌導(dǎo)致毛囊堵塞。表現(xiàn)為頭皮油膩伴多發(fā)粉刺。可通過規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素B族調(diào)節(jié)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片。
日常應(yīng)選用溫和的酸性洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下，避免過度清潔。每周洗發(fā)頻率維持在3-4次，洗后及時(shí)吹干發(fā)根。減少戴帽時(shí)間，選擇透氣的棉質(zhì)枕套并定期更換。飲食注意限制奶制品、高GI食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。若痘痘反復(fù)發(fā)作、伴隨脫發(fā)或發(fā)熱癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診。
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