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雙腎有結(jié)石應(yīng)該注意點什么

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問題描述

雙腎有結(jié)石應(yīng)該注意點什么

醫(yī)生回答

張國喜

張國喜 副主任醫(yī)師

雙腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、控制體重及定期復(fù)查，結(jié)石較大或癥狀明顯時需及時就醫(yī)。

1、調(diào)整飲食

減少高草酸食物如菠菜、濃茶，限制每日鈉鹽攝入低于5克，適量補充鈣質(zhì)避免腸道過量吸收草酸。

2、多飲水

每日飲水量維持在2000-3000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)，有助于預(yù)防結(jié)石增大和新結(jié)石形成。

3、體重管理

肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過低脂飲食和規(guī)律運動將體重指數(shù)控制在18.5-23.9之間。

4、定期監(jiān)測

每6-12個月進行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診，可能需體外碎石或輸尿管鏡治療。

日?？蛇m當進行跳躍運動促進小結(jié)石排出，避免長期憋尿和高溫環(huán)境作業(yè)，出現(xiàn)劇烈腎絞痛時需急診處理。

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