根據(jù)你的發(fā)言，一般情況下孩子三個月以內(nèi)是不需要用枕頭的。3-6個月可以已經(jīng)開始枕枕頭，但是厚度不要低于3厘米。你的寶寶現(xiàn)在已經(jīng)11個月了，是可以已經(jīng)開始枕枕頭的。但是高度也不要過高，4-5厘米厚就可以了。根據(jù)孩子月齡的增強，再逐漸重新調(diào)整。以上是對這個問題的建議，期望對您有協(xié)助，祝您身體早日恢復(fù)健康!