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飯后跑步會引起胃下垂嗎

1人回答 29人閱讀

2022-10-25 10:31

問題描述

飯后跑步會引起胃下垂嗎

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

2022-10-25 10:47 回答了該問題

飯后跑步可能會引起胃下垂的，飯后不適合立刻跑步，很容易造成胃部下垂，而且還會造成脾胃虛弱，消化道功能紊亂?？梢赃x擇在飯后一個小時再跑步鍛煉，跑步屬于一種全身鍛煉，并且也是一種激烈性的運動，在飯后不適合進行激烈的運動。飯后可以選擇慢走或者騎自行車等運動來鍛煉身體，不僅可以加快腸道蠕動，并且還可以起到減肥作用。

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