每年春天身上長紅疙瘩可能與季節(jié)性過敏、花粉接觸、日光性皮炎、蕁麻疹等原因有關(guān)，可通過抗組胺藥物、外用激素藥膏、光療防護等方式緩解。

春季花粉、塵螨等過敏原增多，可能引發(fā)皮膚紅斑和瘙癢。建議減少戶外活動，使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，配合爐甘石洗劑外用止癢。

植物花粉附著皮膚可能導致接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅色丘疹伴灼熱感。外出后及時清潔皮膚，局部涂抹氫化可的松軟膏，口服依巴斯汀緩解癥狀。

春季紫外線增強可能誘發(fā)光敏反應，常見于面部和手臂。需使用SPF30以上防曬霜，急性期可用糠酸莫米松乳膏，嚴重時服用潑尼松片控制炎癥。

溫度變化或食物過敏可能引起風團樣皮疹，伴隨劇烈瘙癢。避免抓撓，口服地氯雷他定分散片，外涂丁酸氫化可的松乳膏，反復發(fā)作需檢測過敏原。

春季注意穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免辛辣飲食，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)水皰需及時就診皮膚科。