腎結(jié)石疼痛發(fā)作時可通過多飲水、熱敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整體位、藥物緩解等方式應對。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、尿路梗阻、感染或代謝異常等因素引起。

每日飲水量建議超過2000毫升，適當增加排尿量可能幫助小結(jié)石排出，但需避免短時間內(nèi)大量飲水加重腎盂壓力。

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘，通過放松輸尿管平滑肌緩解痙攣性疼痛。

采取膝蓋微屈的側(cè)臥位，減輕結(jié)石對輸尿管的壓迫。避免劇烈運動或突然體位變化誘發(fā)絞痛。

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片等藥物，但需排除腸梗阻等禁忌癥。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、無尿或血尿加重等癥狀應立即就醫(yī)，日常需控制高草酸飲食，限制每日鈉鹽攝入低于5克。