醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
臥床保胎多數(shù)情況下可以短時間坐起，但需避免久坐或腰部用力，具體需根據(jù)流產(chǎn)風(fēng)險等級、孕周及醫(yī)生建議調(diào)整姿勢。
1、低風(fēng)險孕早期先兆流產(chǎn)癥狀輕微時，每日可間斷坐立30分鐘，選擇有靠背的椅子分散腰部壓力，同時保持下肢抬高促進血液循環(huán)。
2、中風(fēng)險孕中期出現(xiàn)宮縮或?qū)m頸機能不全需嚴(yán)格限制坐姿，每日坐立不超過15分鐘，建議使用孕婦斜坡墊維持30度半臥位減輕腹部壓力。
3、高風(fēng)險孕晚期完全性前置胎盤或?qū)m頸環(huán)扎術(shù)后應(yīng)絕對臥床，僅允許進食如廁時短暫坐起，需家屬輔助完成體位變換避免腹部肌肉收縮。
4、特殊合并癥妊娠高血壓或雙胎妊娠坐立可能加重癥狀，需通過胎心監(jiān)護評估坐姿對胎兒的影響，必要時采用側(cè)臥位替代坐姿。
建議準(zhǔn)備孕婦專用靠枕維持舒適體位，每小時活動腳踝預(yù)防靜脈血栓，出現(xiàn)宮縮加劇或陰道流血應(yīng)立即恢復(fù)平臥位并就醫(yī)。
