復方杜仲健骨顆粒對骨關節(jié)炎有一定緩解作用，但需結合病情嚴重程度和個體差異綜合判斷。骨關節(jié)炎的治療主要有藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫(yī)調理、手術治療等方式。復方杜仲健骨顆粒屬于中成藥，具有補肝腎、強筋骨、活血止痛的功效，適用于肝腎不足、瘀血阻絡型骨關節(jié)炎。

1、藥物治療

復方杜仲健骨顆粒由杜仲、續(xù)斷、當歸等多味中藥組成，可通過改善局部微循環(huán)、抑制炎癥反應緩解關節(jié)疼痛和僵硬。同類中成藥還包括仙靈骨葆膠囊、骨疏康顆粒等，西藥常用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。藥物選擇需根據(jù)患者肝腎功能、胃腸耐受性等個體化調整。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可促進關節(jié)滑液分泌，減輕晨僵癥狀。水中運動能減少關節(jié)負重，適合膝關節(jié)受累者。脈沖射頻、沖擊波等新型物理療法對頑固性疼痛有較好效果，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

3、生活方式調整

體重控制可降低關節(jié)負荷，BMI超標者建議每月減重1-2公斤。避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)磨損的動作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。每日關節(jié)活動度訓練如踝泵運動、直腿抬高可維持肌肉力量。

4、中醫(yī)調理

針灸取穴以犢鼻、陽陵泉等局部穴位為主，配合腎俞、肝俞等遠端穴位。艾灸適用于寒濕型患者，隔姜灸效果更佳。中藥熏蒸可用伸筋草、透骨草等草藥，溫度控制在40-45℃為宜。

5、手術治療

關節(jié)鏡清理術適用于早中期關節(jié)游離體患者，全膝關節(jié)置換術適合終末期畸形患者。術后需進行3-6個月系統(tǒng)康復訓練，包括CPM機被動活動、步態(tài)訓練等。軟骨移植、干細胞治療等新技術仍在臨床探索階段。

骨關節(jié)炎患者應保持適度運動，避免久坐久站，注意關節(jié)保暖。飲食上可增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，適量補充維生素D和鈣。疼痛發(fā)作期可使用護膝、拐杖等輔助器具，定期復查X線評估病情進展。若出現(xiàn)關節(jié)變形、夜間痛醒等癥狀應及時就診，避免盲目長期服用止痛藥物。