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骨關(guān)節(jié)科

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患有關(guān)節(jié)炎平時(shí)應(yīng)該注意些什么

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問(wèn)題描述

患有關(guān)節(jié)炎平時(shí)應(yīng)該注意些什么

醫(yī)生回答

高建軍

高建軍 副主任醫(yī)師

患有關(guān)節(jié)炎平時(shí)應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)、作息、飲食等方面。1.運(yùn)動(dòng):在患有關(guān)節(jié)炎過(guò)程中,一定要保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,不要經(jīng)常做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織受到一定影響。2.作息:建議保持良好的作息習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,以免導(dǎo)致自身的抵抗能力下降,從而影響到身體健康。3.飲食:建議保持良好的飲食習(xí)慣,避免攝入過(guò)多辛辣刺激性的食物,比如辣椒等。

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