結(jié)石引起的背疼可通過多飲水、熱敷、藥物治療及體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由尿路結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、腎盂壓力增高等原因引起。

每日保持2000毫升以上飲水量有助于促進(jìn)小結(jié)石排出，減少泌尿系統(tǒng)刺激。建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

在疼痛區(qū)域敷40℃左右熱毛巾15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可放松肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚。

疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片等藥物，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。結(jié)石直徑超過6毫米或伴隨血尿需及時(shí)就醫(yī)。

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位能減輕輸尿管張力，腎下極結(jié)石者可嘗試倒立體位輔助排石。避免突然彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)加重疼痛。

日常需限制高草酸食物攝入，適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出，若疼痛持續(xù)超過12小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需急診處理。