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結(jié)石引起的背疼可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物治療及體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由尿路結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、腎盂壓力增高等原因引起。
1、多飲水:每日保持2000毫升以上飲水量有助于促進(jìn)小結(jié)石排出,減少泌尿系統(tǒng)刺激。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、熱敷:在疼痛區(qū)域敷40℃左右熱毛巾15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行可放松肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚。
3、藥物治療:疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片等藥物,需警惕胃腸道不良反應(yīng)。結(jié)石直徑超過(guò)6毫米或伴隨血尿需及時(shí)就醫(yī)。
4、體位調(diào)整:采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位能減輕輸尿管張力,腎下極結(jié)石者可嘗試倒立體位輔助排石。避免突然彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)加重疼痛。
日常需限制高草酸食物攝入,適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出,若疼痛持續(xù)超過(guò)12小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需急診處理。
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