空腹血糖6.8毫摩爾/升屬于糖耐量異常，尚未達到糖尿病診斷標準?？赡苡梢葝u素抵抗、肥胖、遺傳因素、慢性炎癥等原因引起。

胰島素敏感性下降導(dǎo)致血糖代謝異常，可通過增加運動、控制體重改善，若進展為糖尿病前期需監(jiān)測糖化血紅蛋白。

內(nèi)臟脂肪堆積會干擾胰島素作用，建議通過低碳水化合物飲食和間歇性空腹進行干預(yù)，定期復(fù)查空腹及餐后血糖。

有糖尿病家族史者更易出現(xiàn)血糖升高，可進行OGTT試驗評估β細胞功能，必要時使用二甲雙胍干預(yù)。

長期低度炎癥狀態(tài)可能損傷胰島細胞，表現(xiàn)為超敏C反應(yīng)蛋白升高，需排查自身免疫性糖尿病相關(guān)抗體。

建議進行口服葡萄糖耐量試驗明確診斷，日常注意減少精制碳水攝入，每周保持150分鐘中等強度運動，每3-6個月復(fù)查血糖指標。