11歲孩子發(fā)燒怎么退燒
11歲孩子發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、服用退燒藥、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，每4-6小時更換一次。保持室溫在24-26攝氏度，穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物。
2、補充水分
發(fā)燒時體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1.5-2升，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜?？蛇m量飲用鮮榨果汁補充維生素，但避免含糖飲料。若出現(xiàn)口唇干裂、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。
3、服用退燒藥
體溫超過38.5攝氏度時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。給藥間隔不少于4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。用藥后30分鐘復(fù)測體溫，避免聯(lián)合使用不同退燒藥。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。
4、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、藕粉、蔬菜泥等，少量多餐。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚肉糜，避免油膩及辛辣食物。可食用蘋果、香蕉等含鉀豐富的水果，幫助維持電解質(zhì)平衡。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，需控制食量至平時的70%。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)超過72小時，體溫反復(fù)超過39攝氏度，或伴隨抽搐、意識模糊、皮疹等癥狀，需立即就診兒科。血常規(guī)檢查可明確感染類型，必要時進(jìn)行胸片或尿常規(guī)檢查。細(xì)菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素，病毒感染則以對癥治療為主。
家長需保持孩子臥床休息，每2小時監(jiān)測體溫并記錄變化曲線。保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，使用加濕器維持50%-60%濕度。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈運動，逐漸恢復(fù)日常飲食。觀察是否出現(xiàn)耳朵疼痛、咳嗽加重等并發(fā)癥表現(xiàn)，康復(fù)期間保證每日10-12小時睡眠。若體溫正常后仍精神萎靡或食欲不振，建議復(fù)查血常規(guī)排除潛在感染。
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