顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師
懷孕打噴嚏漏尿可能由盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染等原因引起，可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)、控制飲水量、抗感染治療等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠期盆底肌承重增加導(dǎo)致彈性下降，表現(xiàn)為腹壓增高時(shí)漏尿。建議每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，避免提重物及久蹲。
2、子宮壓迫膀胱增大的子宮直接壓迫膀胱減少儲(chǔ)尿空間。可嘗試打噴嚏時(shí)交叉雙腿或提前排空膀胱，分娩后癥狀多自行緩解。
3、激素水平變化孕激素升高使尿道括約肌松弛。需控制每日飲水量在2000毫升以內(nèi)，避免咖啡因飲料刺激膀胱。
4、尿路感染可能與細(xì)菌感染有關(guān)，常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等藥物抗感染治療。
孕期出現(xiàn)漏尿建議使用護(hù)墊保持會(huì)陰清潔，若伴隨灼痛或血尿需及時(shí)產(chǎn)科就診排查感染。
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