雙腎結石3毫米通常無須打針治療，多數(shù)可通過增加飲水量、藥物排石、物理震動排石、調整飲食結構等方式促進排出。

每日飲水超過2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議分次飲用白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、枸櫞酸氫鉀鈉或腎石通顆粒等藥物，有助于松弛輸尿管平滑肌及堿化尿液。用藥期間需監(jiān)測腎功能。

體外沖擊波碎石術適用于5毫米以下結石，通過儀器產生震動波將結石粉碎。治療前需完善泌尿系CT評估結石位置。

限制高草酸食物如菠菜堅果，減少鈉鹽攝入，適當補充柑橘類水果。尿酸結石患者需控制嘌呤攝入。

3毫米腎結石屬微小結石，90%可自行排出，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時泌尿外科就診。日常保持適度跳躍運動有助于結石移動。