膝蓋發(fā)涼疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由受寒刺激、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

受寒導致的膝蓋發(fā)涼可通過局部熱敷改善血液循環(huán)，使用暖水袋或紅外線理療儀每日熱敷，避免低溫環(huán)境刺激關(guān)節(jié)。

骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，常伴關(guān)節(jié)僵硬、活動彈響。

滑膜炎導致的膝蓋涼痛可采用玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素關(guān)節(jié)腔注射，可能與過度勞損、免疫反應有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、局部皮溫降低。

類風濕關(guān)節(jié)炎晚期需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，可能與自身免疫異常、遺傳因素相關(guān)，癥狀包括晨僵、關(guān)節(jié)畸形。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬山爬樓梯等負重運動，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，急性疼痛發(fā)作時建議及時就醫(yī)。