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柚子可以和香蕉一起吃嗎

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問(wèn)題描述

柚子可以和香蕉一起吃嗎

醫(yī)生回答

張楠

張楠 主任醫(yī)師

柚子和香蕉可以一起吃,這兩種食物能夠起到緩解便秘的癥狀,并且不會(huì)相克。在吃柚子和香蕉的時(shí)候要注意攝入量,不要一次性吃得太多,也不要空腹吃,柚子和香蕉都屬于寒涼性的水果,多吃以后會(huì)刺激腸胃,加重腸胃負(fù)擔(dān),引起胃部不舒服的癥狀,比如腹瀉、腹痛等。患有腹瀉以及胃部不舒服的人群,不建議吃柚子和香蕉,以免加重腹瀉癥狀。

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