腦震蕩患者用腦過度可能加重頭痛、頭暈等癥狀，甚至延緩恢復(fù)進(jìn)程。腦震蕩是輕度創(chuàng)傷性腦損傷，主要表現(xiàn)為短暫意識(shí)障礙、逆行性遺忘等，過度用腦可能刺激尚未完全修復(fù)的神經(jīng)功能。

腦震蕩后腦組織處于脆弱狀態(tài)，過度思考、長時(shí)間工作或高強(qiáng)度學(xué)習(xí)會(huì)加重腦代謝負(fù)擔(dān)。此時(shí)腦血流調(diào)節(jié)能力下降，可能引發(fā)持續(xù)性頭痛、惡心嘔吐、注意力渙散等典型癥狀反復(fù)出現(xiàn)。部分患者會(huì)出現(xiàn)視力模糊、耳鳴加重等感官異常，睡眠質(zhì)量也可能因用腦疲勞而惡化。

少數(shù)患者可能因過早恢復(fù)高強(qiáng)度腦力活動(dòng)誘發(fā)腦震蕩后綜合征。這種情況可能持續(xù)數(shù)月，表現(xiàn)為記憶力減退、情緒波動(dòng)、光敏感等癥狀長期不緩解。個(gè)別案例中，反復(fù)用腦刺激可能干擾腦脊液循環(huán)，導(dǎo)致顱內(nèi)壓波動(dòng)性升高。

腦震蕩患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑休養(yǎng)，初期避免閱讀、電子屏幕使用等用腦活動(dòng)。恢復(fù)期可逐步增加簡單的認(rèn)知訓(xùn)練，但需控制每次用腦時(shí)間。建議保持環(huán)境安靜，適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚、核桃等，有助于神經(jīng)修復(fù)。若出現(xiàn)癥狀加重，應(yīng)立即停止用腦并就醫(yī)復(fù)查。