醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
再一個可以做飛燕式的動作或者平板支撐動作，都可以使腰椎的穩(wěn)定性得到增強(qiáng)，從而可以減輕這種腿麻癥狀。具體方法比如做一些牽引或者引體向上動作，雙手拉單杠，讓身體得到一個牽引，這是一個方法。通過這些訓(xùn)練穩(wěn)定腰椎，減輕壓力，從而達(dá)到減輕腿麻的目的。
魏碧荷 主任醫(yī)師
再一個可以做飛燕式的動作或者平板支撐動作，都可以使腰椎的穩(wěn)定性得到增強(qiáng)，從而可以減輕這種腿麻癥狀。具體方法比如做一些牽引或者引體向上動作，雙手拉單杠，讓身體得到一個牽引，這是一個方法。通過這些訓(xùn)練穩(wěn)定腰椎，減輕壓力，從而達(dá)到減輕腿麻的目的。
腰椎間盤突出術(shù)后腳浮腫是啥原因
1個問答
腰椎間盤突出術(shù)后多久不在突出。
1個問答
腰椎間盤突出屁股酸痛
1個問答
睡水床對腰椎間盤突出有好處嗎
1個問答
極外側(cè)型腰椎間盤突出癥食譜有推薦嗎？
1個問答
腰椎間盤突出該怎樣治療
1個問答
腰椎間盤突出有什么好辦法
1個問答
什么是腰椎間盤突出疾病
1個問答
腰椎間盤突出手術(shù)后多久能恢復(fù)？
1個問答
什么是極外側(cè)型腰椎間盤突出癥
1個問答
睡覺時手麻是怎么回事
1個問答
早期膀胱癌終身不復(fù)發(fā)嗎
1個問答
紅色毛癬菌灰指甲用什么藥好
1個問答
和狐臭的人睡會傳染嗎
1個問答
痔瘡腫痛如何消腫止痛
1個問答
糖尿病不能吃的水果
1個問答
墜積性肺炎的病因是什么
1個問答
胃病脹氣怎么緩解
1個問答
宮頸有疙瘩是為什么
1個問答
出汗后吹空調(diào)感冒怎么治療
1個問答
2025-07-14
2025-07-11
2022-04-12
2025-07-12
2022-03-20
