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腰椎間盤突出腿麻鍛煉

來源:博禾知道

2023-05-08 19:51 16人閱讀

問題描述:腰椎間盤突出腿麻鍛煉

醫(yī)生回答(1)

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你好做腰椎間盤突出癥手術(shù)大概在2萬元左右就可以,除了服藥治療頸椎間盤突出癥外,患者需要多專家建議,和醫(yī)生保持溝通,患者還需要重視護理方面,例如日常清淡飲食,多外出運動。與此同時患者還要注意選擇一家權(quán)威醫(yī)院診治,這樣才能得到良好的治療效果。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
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注意這么幾點,它是根據(jù)它的時間,手術(shù)后時間的長短是有不同的。在手術(shù)的初期24小時,甚至48小時之內(nèi),看看它有沒有繼發(fā)的出血,病人會不會有血腫的出現(xiàn),會不會有出血,這個階段,應該密切的觀察病人。一般建議病人是臥床少活動,如果要下地是需要戴腰圍子的。如果過了好幾天以后,慢慢的就可以進行后續(xù)的治療。如果他的癥狀消除的很快,這時候要囑咐病人不能馬上就做,劇烈的或者高強度的大量的活動。這樣有可能造成癥狀的復發(fā),在后期就要進行相應的康復治療,這是有專門的康復要求。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
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目前的現(xiàn)象腿疼腿麻痹,多是腰腰椎間盤凸起癥所致,能夠做一個腰椎的磁共振查驗,這樣能夠判定腰腰椎間盤凸起癥的水平,這種保守醫(yī)治,除了輸液之外,還可以牽引理療,別的就是部分的地方配合膏藥,例如骨通貼膏等膏藥醫(yī)治。假如是腰椎間盤突出,可以去中醫(yī)康復理療科做針灸推拿牽引,小針刀理療后果好,平常多臥硬板床休息。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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腰椎間盤突出需注意什么
腰椎間盤突出需要注意以下事項:1.平時要注意腰背部保暖。避免局部的受涼,以免引起血液循環(huán)不暢,加重腰椎間盤突出的癥狀。2.平時要注意休息。避免腰背部的負重以及受力等。如避免長期的伏案工作,以及長期的彎腰等。3.要進行適當?shù)难臣」δ苠憻挕H绲雇酥呗?、平板支撐以及游泳等,以緩解腰背部肌肉的緊張以及痙攣。同時,可以增強腰背肌的力量,以增強脊柱的穩(wěn)定性,減輕腰椎間盤突出的癥狀。4.平時可以采取局部的理療、針灸、推拿、按摩等方法進行腰椎的保養(yǎng)。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
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寶寶舌頭上有潰瘍流口水怎么治療?

寶寶舌頭上有潰瘍流口水可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、補充維生素、就醫(yī)檢查等方式治療。舌頭潰瘍可能由口腔黏膜損傷、維生素缺乏、病毒感染、細菌感染、免疫異常等原因引起。

1、保持口腔清潔

使用無菌紗布蘸取溫水輕輕擦拭寶寶口腔,避免食物殘渣刺激潰瘍面。哺乳后或進食后喂少量溫水沖洗口腔,減少細菌滋生。禁止使用成人漱口水或酒精類消毒產(chǎn)品,以免損傷黏膜。

2、調(diào)整飲食

暫停喂養(yǎng)酸性、高溫或堅硬食物,選擇常溫的米糊、南瓜泥等軟爛食物。用吸管杯替代奶瓶減少吮吸動作對潰瘍的摩擦??蛇m量食用冷藏的酸奶或果泥,低溫有助于緩解疼痛。

3、局部用藥

遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠促進潰瘍愈合,或噴灑開喉劍噴霧劑減輕炎癥。禁止自行使用含麻藥的潰瘍貼,嬰幼兒誤吞可能導致窒息風險。用藥前需清潔雙手并固定寶寶頭部。

4、補充維生素

缺乏維生素B族可能引起反復口腔潰瘍,可遵醫(yī)囑服用復合維生素B顆?;蚓S生素B12溶液。母乳喂養(yǎng)的寶媽需增加瘦肉、蛋黃等富含維生素B2的食物攝入,通過乳汁傳遞營養(yǎng)。

5、就醫(yī)檢查

若潰瘍直徑超過5毫米或持續(xù)1周未愈,需排查手足口病、皰疹性齦口炎等感染性疾病。伴隨高燒、拒食時可能需血常規(guī)檢查,細菌感染時可使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。

家長需每日檢查寶寶口腔黏膜變化,記錄潰瘍數(shù)量及大小。避免讓寶寶接觸玩具、餐具等可能攜帶病原體的物品,餐具需每日煮沸消毒。觀察是否伴隨皮疹、發(fā)熱等癥狀,出現(xiàn)異常及時就診。哺乳期母親應保持飲食清淡,減少辛辣刺激食物攝入。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
為什么刮痧后人感覺好累很想睡覺

刮痧后感覺疲勞嗜睡通常與機體應激反應、氣血調(diào)動及代謝產(chǎn)物堆積有關。刮痧通過刺激經(jīng)絡促進血液循環(huán),可能引起短暫性體力消耗增加和神經(jīng)調(diào)節(jié)性困倦。

刮痧過程中皮膚毛細血管擴張會導致局部血液循環(huán)加速,身體需要調(diào)動更多能量參與修復。這種物理刺激可能激活副交感神經(jīng),產(chǎn)生類似運動后的放松狀態(tài)。中醫(yī)理論認為刮痧會促進體內(nèi)濕氣外排,氣血運行加快時可能消耗部分元氣。部分人群刮痧后出現(xiàn)輕微脫水現(xiàn)象,電解質(zhì)平衡變化也會帶來疲倦感。

少數(shù)情況下過度刮痧可能造成毛細血管破裂較多,鐵元素流失導致暫時性缺氧反應。體質(zhì)虛弱者刮痧時間過長或力度過大時,可能引發(fā)短暫性低血糖反應。某些特殊部位如頸動脈竇周圍刮痧不當,可能引起反射性血壓波動。

刮痧后建議飲用適量溫鹽水補充電解質(zhì),24小時內(nèi)避免劇烈運動和冷飲攝入。保持刮痧部位保暖,睡眠時間可延長1-2小時幫助恢復。若持續(xù)48小時以上嗜睡或伴隨心慌冷汗,需及時就醫(yī)排除貧血或低血糖等問題。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
肺結(jié)節(jié)病會導致癌胚抗原升高嗎

肺結(jié)節(jié)病一般不會導致癌胚抗原升高。癌胚抗原升高可能與惡性腫瘤、炎癥、吸煙等因素有關,肺結(jié)節(jié)病多為良性病變,與癌胚抗原水平無直接關聯(lián)。

肺結(jié)節(jié)病是一種病因未明的多系統(tǒng)肉芽腫性疾病,主要累及肺部,表現(xiàn)為肺內(nèi)多發(fā)結(jié)節(jié)影。該病屬于良性病變范疇,病理特征為非干酪樣壞死性上皮細胞肉芽腫。癌胚抗原是一種廣譜腫瘤標志物,其升高常見于消化道腫瘤、肺癌等惡性腫瘤,也可見于部分良性疾病如肺炎、肝硬化。肺結(jié)節(jié)病的病理過程與癌胚抗原的產(chǎn)生機制無直接關聯(lián),現(xiàn)有臨床研究未發(fā)現(xiàn)兩者存在明確相關性。

極少數(shù)情況下,當肺結(jié)節(jié)病合并惡性腫瘤時可能出現(xiàn)癌胚抗原升高。這種情況多見于長期吸煙的肺結(jié)節(jié)病患者同時發(fā)生肺癌,或存在其他原發(fā)性腫瘤。但癌胚抗原升高并非由肺結(jié)節(jié)病本身引起,而是源于并存的惡性腫瘤。臨床實踐中需通過病理活檢、影像學隨訪等手段明確診斷。

建議肺結(jié)節(jié)病患者定期隨訪胸部CT,監(jiān)測結(jié)節(jié)變化情況。若發(fā)現(xiàn)癌胚抗原升高,應完善胃腸鏡檢查、腫瘤標志物組合檢測等進一步排查惡性腫瘤。保持健康生活方式,避免吸煙及接觸二手煙,有助于降低肺癌發(fā)生風險。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
腰肌勞損失眠怎么辦?

腰肌勞損失眠可通過熱敷理療、調(diào)整睡姿、藥物治療、心理疏導、康復訓練等方式改善。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、肌肉過度使用、局部受涼、外傷未愈、腰椎退行性變等原因引起。

1、熱敷理療

使用40-45℃熱毛巾或熱水袋敷于腰部15-20分鐘,每日重復進行2次,有助于緩解肌肉痙攣。紅外線理療儀照射可促進局部血液循環(huán),每次治療20分鐘。注意避免燙傷皮膚,急性損傷期禁用熱敷。

2、調(diào)整睡姿

采取側(cè)臥位時在雙腿間夾枕頭,仰臥位時在膝下墊軟枕,保持腰椎自然曲度。選擇中等硬度床墊,過硬或過軟均會加重肌肉緊張。睡前進行5分鐘腰部伸展運動,如貓式伸展,幫助放松肌肉。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑緩解局部疼痛,氟比洛芬凝膠貼膏可減輕炎癥反應。口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),改善肌肉代謝。嚴重失眠可短期使用右佐匹克隆片調(diào)節(jié)睡眠周期,但須避免長期依賴。

4、心理疏導

慢性疼痛導致的焦慮情緒可通過正念冥想緩解,每日練習10分鐘呼吸訓練。建立固定作息時間,睡前1小時避免使用電子設備。疼痛日記記錄有助于醫(yī)生評估病情變化,必要時進行認知行為治療。

5、康復訓練

急性期后開始核心肌群訓練,如平板支撐從30秒逐步延長至2分鐘。游泳時采用仰泳姿勢可減輕腰椎負荷,每周進行3次。避免突然扭轉(zhuǎn)腰部的動作,康復期間佩戴腰圍提供支撐保護。

日常應避免久坐超過1小時,每小時起身活動5分鐘。飲食中增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物,減少精制糖攝入。睡眠環(huán)境保持18-22℃室溫,使用遮光窗簾。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)下肢麻木,需及時進行腰椎磁共振檢查。疼痛緩解后仍需堅持3個月鞏固訓練,防止復發(fā)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痔瘡會傳染嗎?

痔瘡不會傳染。痔瘡是肛門直腸部位的靜脈曲張和血管墊下移導致的疾病,與病原體感染無關。

痔瘡的發(fā)生主要與長期久坐、便秘、妊娠、腹壓增高等因素有關。這些因素導致肛門直腸部位的靜脈回流受阻,血管墊下移形成痔瘡。痔瘡患者可能出現(xiàn)便血、肛門疼痛、瘙癢等癥狀,但這些癥狀不會通過接觸傳播給他人。痔瘡屬于局部血管病變,不具備傳染病的傳播特性。

日常生活中保持良好排便習慣有助于預防痔瘡。建議多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果,適量飲水促進腸道蠕動。避免久坐久站,適當進行提肛運動增強肛門肌肉力量。出現(xiàn)痔瘡癥狀時可用溫水坐浴緩解不適,嚴重者需及時就醫(yī)。痔瘡治療以藥物和手術(shù)為主,但均不會改變其非傳染性的本質(zhì)。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
手被鐵器劃傷會得破傷風嗎?
尿毒癥胃口很好什么原因

尿毒癥患者出現(xiàn)食欲亢進可能與代謝紊亂、胃腸道功能異常、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等因素有關。尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn),由于腎臟排泄功能嚴重受損,體內(nèi)毒素蓄積可導致多種消化系統(tǒng)癥狀異常。

1、代謝紊亂

尿毒癥患者體內(nèi)尿素氮等代謝產(chǎn)物蓄積,可能刺激胃黏膜導致胃酸分泌異常。部分患者會出現(xiàn)反常性食欲增加,這與毒素影響下丘腦攝食中樞調(diào)節(jié)有關。同時伴隨蛋白質(zhì)能量消耗,機體可能通過增加進食補償營養(yǎng)缺失。需定期監(jiān)測血肌酐、尿素氮等指標,必要時調(diào)整透析方案。

2、胃腸道功能異常

尿毒毒素可破壞胃腸激素分泌平衡,胃泌素水平升高可能促進胃酸分泌和胃腸蠕動增強?;颊呖赡艹霈F(xiàn)饑餓感頻繁、進食量增加,但實際消化吸收功能下降。這類情況可能伴隨惡心、腹脹等不適,需注意避免暴飲暴食加重胃腸負擔。

3、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡

尿毒癥毒素累積可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)對食欲的調(diào)控,導致攝食行為異常。部分患者會出現(xiàn)味覺改變,對高鹽、高糖食物偏好增加。這種情況需警惕電解質(zhì)紊亂風險,應嚴格控制鈉、鉀、磷的攝入量。

4、藥物因素

部分治療藥物如糖皮質(zhì)激素可能刺激食欲中樞,導致進食量異常增加。透析過程中使用的抗凝劑也可能影響胃腸道功能。若發(fā)現(xiàn)食欲變化與用藥時間相關,應及時與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。

5、心理代償機制

長期疾病壓力可能導致部分患者通過進食緩解焦慮情緒,形成心理性食欲亢進。這種情況需結(jié)合心理評估,必要時進行行為干預。家屬應避免提供過量高磷高鉀食物,可選擇低蛋白點心滿足心理需求。

尿毒癥患者出現(xiàn)食欲異常需加強營養(yǎng)監(jiān)測,定期評估血清白蛋白、前白蛋白等指標。飲食應以優(yōu)質(zhì)低蛋白、充足熱量為原則,控制每日蛋白質(zhì)攝入在每公斤體重0.6-0.8克。避免高磷食物如動物內(nèi)臟、堅果等,烹調(diào)時可用水焯去除部分鉀磷。保持規(guī)律透析治療,及時向醫(yī)生反饋食欲變化情況,必要時調(diào)整透析充分性或進行藥物干預。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
手足口病免疫多久?

手足口病免疫一般持續(xù)2-3年,部分人群可能維持更長時間。免疫持續(xù)時間與個體免疫系統(tǒng)功能、病毒亞型變異等因素有關。

手足口病由腸道病毒引起,常見病毒型別包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。感染后體內(nèi)產(chǎn)生的特異性抗體可提供一定保護作用,但不同病毒型別間交叉免疫有限。多數(shù)患者在感染后2-3年內(nèi)對同型病毒具有免疫力,期間再次感染概率較低。嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,抗體水平下降較快,可能出現(xiàn)重復感染。免疫功能正常者可能維持更長時間免疫記憶,但病毒發(fā)生抗原變異時仍可能突破免疫防御。免疫持續(xù)時間存在個體差異,與營養(yǎng)狀況、基礎疾病等因素相關。

預防手足口病需注重日常防護,保持手部衛(wèi)生,避免接觸患者分泌物。流行季節(jié)減少前往人群密集場所,嬰幼兒用品定期消毒。出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹等癥狀應及時隔離,密切接觸者需觀察1周。疫苗接種可針對性預防腸道病毒71型感染,建議適齡兒童按計劃接種?;謴推诨颊邞⒁庋a充水分和營養(yǎng),避免刺激性食物,促進黏膜修復。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
手足麻木和口舌麻木頭痛是什么病

手足麻木、口舌麻木伴頭痛可能與頸椎病、腦血管疾病、周圍神經(jīng)病變、低鈣血癥、偏頭痛等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、頸椎病

長期低頭或頸部勞損可能導致頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,表現(xiàn)為手足麻木伴頸部僵硬。部分患者因椎動脈受壓出現(xiàn)頭痛??赏ㄟ^頸椎磁共振確診,治療包括頸部牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物,嚴重者需手術(shù)解除壓迫。

2、腦血管疾病

短暫性腦缺血發(fā)作或腦梗死早期可出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木、舌麻及頭痛,多伴言語不清或眩暈。與高血壓、動脈硬化相關。需緊急進行頭顱CT檢查,急性期可用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片,必要時行溶栓治療。

3、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或酒精中毒引起的末梢神經(jīng)炎表現(xiàn)為對稱性手套襪套樣麻木,可能伴舌麻。血糖控制不佳是常見誘因。需檢測血糖和肌電圖,治療包括硫辛酸注射液、依帕司他片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、低鈣血癥

甲狀旁腺功能減退或維生素D缺乏導致血鈣降低,引發(fā)手足抽搐、口周麻木及頭痛。查血鈣可確診,需補充碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊,同時多曬太陽促進鈣吸收。

5、偏頭痛先兆

部分偏頭痛患者在發(fā)作前出現(xiàn)感覺異常如肢體麻木或舌麻,隨后出現(xiàn)單側(cè)搏動性頭痛。與腦血管痙攣有關,可服用苯甲酸利扎曲普坦片、氟桂利嗪膠囊預防發(fā)作。

出現(xiàn)上述癥狀時應避免劇烈活動,監(jiān)測血壓血糖,保證充足睡眠。飲食注意補充B族維生素和鈣質(zhì),如食用牛奶、瘦肉、綠葉蔬菜。若癥狀持續(xù)或加重,須立即到神經(jīng)內(nèi)科就診完善頭部影像學及血液檢查,明確病因后針對性治療。日常需控制基礎疾病,避免吸煙飲酒等誘發(fā)因素。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
粉碎性骨折有什么后遺癥

粉碎性骨折可能遺留關節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、慢性疼痛、肢體畸形及神經(jīng)損傷等后遺癥。粉碎性骨折指骨折處骨質(zhì)碎裂成三塊以上,多由高能量創(chuàng)傷導致,需根據(jù)損傷程度采取復位固定或手術(shù)治療。

1、關節(jié)僵硬

長期制動可能導致關節(jié)周圍軟組織粘連,表現(xiàn)為關節(jié)活動范圍受限。早期康復鍛煉有助于預防,若已發(fā)生可通過關節(jié)松動術(shù)、超聲波治療改善。嚴重者需關節(jié)鏡下松解術(shù)。

2、創(chuàng)傷性關節(jié)炎

關節(jié)面粉碎骨折易破壞軟骨完整性,后期出現(xiàn)關節(jié)腫脹、活動疼痛。可能與關節(jié)面不平整、力學負荷異常有關,表現(xiàn)為行走時關節(jié)彈響。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊緩解癥狀,晚期需關節(jié)置換。

3、慢性疼痛

骨折愈合后仍持續(xù)存在的鈍痛,多與局部血液循環(huán)障礙、異位骨化或內(nèi)固定物刺激有關。表現(xiàn)為天氣變化時疼痛加重,可嘗試體外沖擊波治療,頑固性疼痛需手術(shù)取出內(nèi)固定物。

4、肢體畸形

嚴重粉碎骨折復位不良可能導致肢體短縮或成角畸形,影響負重功能。兒童可能繼發(fā)發(fā)育性畸形,成人常見于脛骨平臺骨折后膝內(nèi)翻。需通過截骨矯形術(shù)聯(lián)合外固定架矯正。

5、神經(jīng)損傷

骨折碎片移位可能壓迫或割裂周圍神經(jīng),表現(xiàn)為感覺減退、肌肉萎縮。橈神經(jīng)、腓總神經(jīng)為常見受累部位,需肌電圖確診。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片結(jié)合電刺激治療,斷裂需神經(jīng)吻合術(shù)。

粉碎性骨折后應定期復查X線評估愈合進度,康復期循序漸進增加關節(jié)活動度訓練,避免過早負重。飲食注意補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、魚肉等促進骨痂形成。出現(xiàn)持續(xù)腫脹或夜間痛需警惕感染、骨不連等并發(fā)癥,及時就醫(yī)干預。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

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