醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
吃雞胸肉雖有助于提供健康蛋白質(zhì)，但僅靠其減肥減脂的效果有限。肥胖主要因長(zhǎng)期攝入高熱量、油膩食物導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積累。若追求瘦身，埋線減肥或抽脂手術(shù)可迅速見(jiàn)效。但重要的是，瘦身期間應(yīng)合理控制飲食，避免高脂食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、登山等，結(jié)合健康生活方式，才能有效促進(jìn)脂肪燃燒，實(shí)現(xiàn)健康減重。
魏碧荷 主任醫(yī)師
咖啡減肥有效果嗎
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減肥跑步最佳時(shí)間
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減肥20斤需要多久
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一個(gè)月快速減肥的最好方法
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豬肝熱量高嗎減肥能吃嗎
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奧利司他膠囊真的能減肥嗎
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什么東西才能減肥
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減叫小橙黑咖啡真的能減肥嗎
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身上突然癢怎么回事
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糖尿病人夜間尿幾次尿算正常
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前列腺的檢查包括哪些項(xiàng)目
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突然間發(fā)現(xiàn)頭發(fā)禿了一塊
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手指腱鞘炎吃什么藥
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為什么老是打瞌睡
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生殖器皰疹用什么藥可以根治
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女性缺鈣吃什么補(bǔ)得快
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