拔牙后可通過保持口腔衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食、按時(shí)服藥、觀察出血情況等方式護(hù)理。
1、口腔衛(wèi)生：拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口和刷牙，以免破壞血凝塊。24小時(shí)后可使用溫鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔，預(yù)防感染。刷牙時(shí)避開拔牙區(qū)域，使用軟毛牙刷輕柔操作。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：拔牙后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止因血壓升高導(dǎo)致傷口出血。適當(dāng)休息有助于傷口愈合，避免過度勞累影響恢復(fù)進(jìn)程。
3、注意飲食：拔牙后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，之后可選擇溫涼、軟爛的食物，如粥、湯、豆腐等。避免食用過熱、過硬、辛辣或刺激性食物，防止刺激傷口或引發(fā)感染。
4、按時(shí)服藥：根據(jù)按時(shí)服用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或甲硝唑片400mg，每日三次，預(yù)防感染。必要時(shí)可服用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每8小時(shí)一次緩解疼痛。
5、觀察出血情況：拔牙后傷口可能會(huì)有少量出血，可用干凈紗布輕輕咬住止血。若出血持續(xù)不止或出現(xiàn)大量出血，需及時(shí)就醫(yī)處理。同時(shí)觀察傷口是否有紅腫、疼痛加劇等異常情況。
拔牙后應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。定期復(fù)查，確保傷口恢復(fù)良好。