陳臘梅 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期可以艾灸肚臍眼，但需根據(jù)體質(zhì)和癥狀謹(jǐn)慎選擇。
1、體質(zhì)適宜氣血虛弱或寒凝血瘀體質(zhì)女性，艾灸肚臍眼可幫助溫經(jīng)散寒，改善痛經(jīng)癥狀。
2、癥狀緩解針對(duì)經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血暗黑有血塊的情況，艾灸能促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3、注意事項(xiàng)陰虛火旺體質(zhì)或經(jīng)量過多者應(yīng)避免，艾灸可能加重出血和不適感。
4、操作規(guī)范需由專業(yè)醫(yī)師操作，單次艾灸時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)，距離皮膚3-5厘米為宜。
建議艾灸前后飲用姜棗茶，避免空腹操作，若出現(xiàn)心慌頭暈應(yīng)立即停止。
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