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月經(jīng)期可以喝玫瑰花茶嗎

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問題描述

月經(jīng)期可以喝玫瑰花茶嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

月經(jīng)是指有規(guī)律,周期性的子宮出血,是女性生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一。玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛,所以玫瑰花茶在月經(jīng)期間是可以喝的。玫瑰花的藥性也是非常溫和的,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,改善睡眠,調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。平時也可以多喝點(diǎn)玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。在月經(jīng)期間注意小腹保暖,每天勤換內(nèi)褲,注意個人清潔衛(wèi)生。

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