老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上泛起的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多泛起在面部、額頭、背部、頸部、胸前。。主要是考慮和體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)是有關(guān)系的，熬夜、壓力、內(nèi)分泌、遺傳、日曬都有可能是長斑的原因。建議可以吃西紅柿，由于西紅柿中含有谷胱甘肽，能夠有效的減緩玄色素的傷害，不要常常在太陽下面曬，也要多運動。特別是一些人喜歡曬日光浴的人，很輕易導(dǎo)致老年斑的泛起。在陽光的照射下，暴曬的過程，是輕易導(dǎo)致色素沉著的，進而很輕易導(dǎo)致老年斑的泛起。