醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-04 19:34 回答了該問題
準備懷孕如果是男性可以多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物如:雞蛋、瘦肉、動物肝臟、牛奶等，不僅可以提高男性精子質(zhì)量，還有助于生精。此外，建議孕婦在備孕期間一定要多吃含葉酸比較多的食物，如:菠菜、木耳等，這些食物能夠有效預(yù)防胎兒畸形。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-04 19:34 回答了該問題
準備懷孕如果是男性可以多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物如:雞蛋、瘦肉、動物肝臟、牛奶等，不僅可以提高男性精子質(zhì)量，還有助于生精。此外，建議孕婦在備孕期間一定要多吃含葉酸比較多的食物，如:菠菜、木耳等，這些食物能夠有效預(yù)防胎兒畸形。
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