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懷孕吃什么補鋅

1人回答 21人閱讀

2024-11-06 09:00

問題描述

懷孕吃什么補鋅

醫(yī)生回答

陳勇

陳勇 副主任醫(yī)師

2024-11-06 09:02 回答了該問題

若出現(xiàn)明顯的缺鋅癥狀,去醫(yī)院看醫(yī)生,可以買點補鋅的口服液喝。為了促進鋅的吸收可以多吃含有維生素D的食物,懷孕期間孕婦要多吃營養(yǎng)的食食物,但是也要均衡營養(yǎng),不挑食不偏食,不能只吃肉不吃菜。補鋅還是很重要的,可以通過食物補充是最好的,食物補充不了就需要買補鋅的口服液了。

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