李勝發(fā) 副主任醫(yī)師
2022-06-14 18:53 回答了該問題
建議飯后一小時(shí)以后,先做熱身活動(dòng),再跑步一般三四十分鐘左右,也可以根據(jù)自己情況而定,避免過度運(yùn)動(dòng),或者突然的劇烈運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)對(duì)身體造成損害。還要控制飲食缺一不可。
跑步減肥大腿根痛是股骨頭壞死嗎?
1個(gè)問答
跑步減肥怎樣才不會(huì)長肌肉?
1個(gè)問答
如何跑步減肥?
1個(gè)問答
跑步減肥和跳繩減肥哪個(gè)更有效?
1個(gè)問答
跑步減肥要注意什么
1個(gè)問答
游泳減肥還是跑步減肥?
1個(gè)問答
最近在跑步減肥,飯后多久可以跑?
1個(gè)問答
跑步減肥大腿根痛是股骨頭壞死嗎?
1個(gè)問答
跑步減肥是早上跑好還是晚上跑好?
1個(gè)問答
跑步減肥的正確方法跑步減肥的注意事項(xiàng)
1個(gè)問答
武漢治療肛裂醫(yī)院哪里正規(guī)
1個(gè)問答
肩胛骨邊上長個(gè)包怎么辦
1個(gè)問答
腸道疾病有哪些癥狀
1個(gè)問答
武漢治療焦慮正規(guī)的醫(yī)院
1個(gè)問答
十二對(duì)腦神經(jīng)的名稱是什么
1個(gè)問答
踝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療方法
1個(gè)問答
寶寶肚子疼怎么回事
1個(gè)問答
眼瞼內(nèi)邊緣長白色顆粒怎么去除
1個(gè)問答
腳背腱鞘囊腫的治療方法
1個(gè)問答
老年人適合喝陳皮嗎
1個(gè)問答
2025-03-06
2025-03-26
2025-03-24
2025-03-07
2025-03-11