去濕氣泡腳可采用艾葉、生姜、花椒、藿香等材料，也可遵醫(yī)囑使用足光散、苦參洗劑、黃柏洗液、復(fù)方荊芥熏洗劑等藥物。

艾葉性溫，具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢的功效，適合寒濕體質(zhì)人群，過敏體質(zhì)者慎用。

生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)濕氣，皮膚破損或陰虛火旺者不宜使用。

花椒可溫中散寒，對腳部真菌感染有一定抑制作用，孕婦及皮膚敏感者應(yīng)避免。

藿香化濕和中，對暑濕引起的腳部黏膩效果較好，使用前需煮沸充分釋放有效成分。

含硼酸、水楊酸等成分，適用于腳汗過多伴真菌感染的情況，須嚴(yán)格按醫(yī)囑控制使用頻率。

具有清熱燥濕作用，對濕熱下注導(dǎo)致的腳部濕疹有效，使用后需觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激。

可緩解濕熱型足癬引起的瘙癢，浸泡時間不宜超過15分鐘以免皮膚過度干燥。

適用于風(fēng)濕痹痛伴隨的腳部腫脹，高血壓患者使用前需咨詢醫(yī)生。

泡腳水溫建議維持在40-45攝氏度，時間控制在15-20分鐘，結(jié)束后及時擦干并做好足部保濕，長期濕氣重需結(jié)合飲食調(diào)理及中醫(yī)辨證治療。