雙腎2-3毫米結石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結構、藥物排石及體外沖擊波碎石等方式治療。結石形成可能與水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染、代謝異常等因素有關。

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少結晶沉積。建議均勻分配飲水量，避免短時間內(nèi)大量飲水。

限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽攝入。增加柑橘類水果攝入有助于抑制結石形成。

枸櫞酸鉀顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛膠囊松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓劑緩解疼痛。需在醫(yī)生指導下使用。

針對無法自行排出的結石，可采用體外沖擊波碎石術。該治療創(chuàng)傷小，但需評估結石位置及腎功能情況。

定期復查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察結石變化。保持適度運動如跳繩有助于小結石排出，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。