李峰 副主任醫(yī)師
淋雨后可以泡個熱水澡,加快身體的血液循環(huán),使身體多出汗,有助于提升體溫、排毒。也可以喝一些生姜茶,有助于驅(qū)寒、暖胃,幫助身體加強排汗、散寒。還可以多喝溫熱水,防止體內(nèi)水分大量流失,也有助于驅(qū)寒、散熱。另外,預防感冒可以提前口服板藍根顆粒、抗病毒口服液等藥物。
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