醫(yī)生回答
馬保海 副主任醫(yī)師
如果突出并不是特別嚴(yán)重，可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法，調(diào)整異常姿勢結(jié)構(gòu)，提高局部穩(wěn)定性，可以防止產(chǎn)生有運(yùn)動(dòng)功能障礙的后遺癥問題，會(huì)直接影響日常的生活，比如會(huì)出現(xiàn)有無法負(fù)重走路或者彎腰的現(xiàn)象。但如果突出的嚴(yán)重種程度比較明顯，不能盲目的采取這種姿勢，否則容易加重癥狀。平時(shí)采取趴著的位置，對腰椎間盤突出會(huì)有一定的好處，可以維持腰椎的正常生理曲度范圍促進(jìn)恢復(fù)。
