右肩肱骨骨折一般需要8-12周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。

單純無移位的肱骨近端骨折通常恢復(fù)較快，8-10周可達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。此時(shí)骨折線模糊，局部無壓痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度逐漸恢復(fù)?；颊吣挲g較輕、營養(yǎng)狀況良好且嚴(yán)格制動(dòng)的情況下，恢復(fù)時(shí)間可能縮短至6-8周。治療期間需定期復(fù)查X線片，觀察骨痂形成情況，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。對(duì)于采用保守治療的閉合性骨折，需使用肩關(guān)節(jié)外展支具固定4-6周，拆除支具后逐步進(jìn)行被動(dòng)-主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)僵硬。

粉碎性骨折或合并神經(jīng)損傷的復(fù)雜病例，恢復(fù)周期可能延長至12-16周。若骨折端移位明顯需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后2-3周開始肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動(dòng)，4周后增加抗阻力訓(xùn)練。骨質(zhì)疏松患者或伴有糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，骨愈合速度較慢，需額外補(bǔ)充鈣劑與維生素D。康復(fù)過程中若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或活動(dòng)障礙，需警惕內(nèi)固定失效或感染可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

骨折愈合后3-6個(gè)月內(nèi)避免提拉重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，日常可增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物攝入?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，初期以熱敷緩解肌肉緊張，后期通過彈力帶訓(xùn)練增強(qiáng)肩袖肌群力量。定期隨訪至骨折完全愈合且功能恢復(fù)，通常需6-12個(gè)月達(dá)到最終康復(fù)效果。