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拉肚子吃什么東西比較好

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問題描述

拉肚子吃什么東西比較好

醫(yī)生回答

葛劍

葛劍 主任醫(yī)師

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃米粥、蘋果泥、香蕉、蒸胡蘿卜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 米粥

米粥易于消化吸收,可減輕胃腸負擔(dān),補充水分和能量,適合腹瀉期間食用。

2. 蘋果泥

蘋果泥含有果膠,有助于吸附腸道內(nèi)多余水分,緩解腹瀉癥狀。

3. 香蕉

香蕉富含鉀元素,可幫助補充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)流失,同時質(zhì)地柔軟易消化。

4. 蒸胡蘿卜

蒸胡蘿卜含有豐富膳食纖維和維生素A,有助于修復(fù)受損腸黏膜,改善消化功能。

二、藥物1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)病原體和毒素,保護腸黏膜,緩解腹瀉癥狀。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽能快速補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),預(yù)防脫水發(fā)生。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道微生態(tài)環(huán)境。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲能抑制腸道分泌功能,減少腸道液體分泌,緩解腹瀉癥狀。

腹瀉期間應(yīng)避免食用生冷、油膩及高纖維食物,注意補充水分,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查治療。

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