醫(yī)生回答
姜金波 主任醫(yī)師
胃腸道脹氣可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力障礙、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)攝入過多產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過快會(huì)導(dǎo)致脹氣。減少豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，細(xì)嚼慢咽有助于改善癥狀。
2、腸道菌群失衡腸道有害菌過度繁殖可能產(chǎn)生過多氣體。適量補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌制劑可調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、胃腸動(dòng)力障礙胃腸蠕動(dòng)減慢可能與功能性消化不良有關(guān)，通常伴有腹脹、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、消化系統(tǒng)疾病胃炎、腸易激綜合征等疾病可能導(dǎo)致脹氣，常伴隨腹痛、排便異常。建議完善胃鏡或腸鏡檢查明確診斷。
日常可進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣，避免碳酸飲料和口香糖，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
