王亮 副主任醫(yī)師
XO型腿可能由遺傳因素、維生素D缺乏、不良姿勢習慣、骨骼發(fā)育異常等原因引起,可通過矯正訓(xùn)練、營養(yǎng)補充、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
1、遺傳因素家族遺傳可能影響下肢骨骼排列,表現(xiàn)為兒童期逐漸顯現(xiàn)的膝外翻合并足內(nèi)翻。建議家長定期監(jiān)測孩子步態(tài),早期可通過定制矯形鞋墊干預(yù)。
2、維生素D缺乏嬰幼兒期維生素D攝入不足可能導(dǎo)致佝僂病,引發(fā)骨骼軟化變形。日常需保證每日400IU維生素D補充,多曬太陽,嚴重者可遵醫(yī)囑使用維生素D3滴劑。
3、不良姿勢習慣長期W型坐姿、跪坐或過度使用學(xué)步車,會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋應(yīng)力異常。建議家長糾正孩子坐姿,每天進行髖外展肌群訓(xùn)練如側(cè)抬腿運動。
4、骨骼發(fā)育異常可能與脛骨內(nèi)旋畸形、股骨前傾角過大有關(guān),常伴隨行走易疲勞、膝關(guān)節(jié)疼痛。需通過X線評估,重度病例可能需要截骨矯形手術(shù)。
日常注意避免跪坐姿勢,補充含鈣乳制品,青春期前進行蛙泳等對稱性運動有助于改善下肢力線。
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