寶寶通常4-6個(gè)月可以練習(xí)坐，8-10個(gè)月可以練習(xí)站，具體時(shí)間受發(fā)育進(jìn)度、肌肉力量、個(gè)體差異和引導(dǎo)方式影響。

4-6個(gè)月時(shí)寶寶頸部肌肉逐漸有力，可短暫靠坐，家長需用枕頭支撐背部，每次練習(xí)不超過5分鐘。

6-7個(gè)月多數(shù)寶寶能獨(dú)立坐穩(wěn)，家長應(yīng)在地面鋪軟墊防跌倒，避免強(qiáng)迫長時(shí)間坐立。

8-9個(gè)月寶寶喜歡扶家具站立，家長需檢查周圍安全性，每天練習(xí)2-3次，每次不超過3分鐘。

10-12個(gè)月部分寶寶可短暫獨(dú)站，家長應(yīng)鼓勵(lì)爬行以增強(qiáng)下肢力量，避免使用學(xué)步車。

遵循寶寶自然發(fā)育節(jié)奏，避免過早強(qiáng)制訓(xùn)練，若12個(gè)月后仍無法扶站建議咨詢兒科醫(yī)生評估發(fā)育情況。