突然血壓低頭昏可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、增加鹽分?jǐn)z入、藥物治療等方式緩解。低血壓可能由脫水、體位性低血壓、貧血、心臟疾病等原因引起。

立即平臥并抬高下肢，促進(jìn)血液回流心臟。避免突然起身，體位變化時(shí)需緩慢動作。

快速飲用500毫升淡鹽水或電解質(zhì)飲料，脫水是導(dǎo)致低血壓的常見生理性因素。

每日增加3-5克食鹽攝入，但高血壓患者需謹(jǐn)慎?？墒秤孟涛讹灨?、醬菜等含鈉食物。

嚴(yán)重病例可使用氟氫可的松、米多君等升壓藥物，可能與自主神經(jīng)功能障礙或內(nèi)分泌疾病有關(guān)，常伴隨頭暈、視物模糊等癥狀。

建議定期監(jiān)測血壓，避免長時(shí)間站立，飲食中適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鐵的食物，癥狀反復(fù)出現(xiàn)需排查潛在病因。