血壓測量方法主要有診室血壓測量、家庭血壓監(jiān)測、動態(tài)血壓監(jiān)測、電子血壓計自測四種方式。

由醫(yī)護人員使用水銀血壓計或經(jīng)過驗證的電子血壓計，在標準坐姿下測量上臂血壓，需間隔1-2分鐘重復測量兩次取平均值。

采用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計，每日固定時間測量，測量前靜坐5分鐘，連續(xù)測量7天并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。

通過佩戴便攜式血壓記錄儀，每15-30分鐘自動測量晝夜血壓變化，可發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓或評估降壓治療效果。

使用經(jīng)過國際標準驗證的電子血壓計，保持袖帶與心臟同高，測量前避免咖啡因和運動，測量時保持安靜不說話。

建議選擇臂圍合適的袖帶，測量前30分鐘避免吸煙飲酒，測量時保持背部支撐雙腳平放，首次測量應檢查雙上肢血壓差異。