髕骨軟化常見癥狀包括膝關(guān)節(jié)隱痛、上下樓梯痛、久坐站起時彈響、膝關(guān)節(jié)無力感。

早期表現(xiàn)為活動后膝關(guān)節(jié)前方輕度鈍痛，休息可緩解，可能與髕骨關(guān)節(jié)面輕微磨損有關(guān)。

進展期出現(xiàn)上下樓梯時疼痛加劇，因膝關(guān)節(jié)屈曲角度增大導致髕骨壓力升高。

長時間保持坐姿后站起時膝關(guān)節(jié)發(fā)出彈響，提示髕骨軌跡異?；蜍浌敲娌黄秸?/p>4、膝關(guān)節(jié)無力

終末期可能伴隨股四頭肌萎縮，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)打軟腿或突然跪倒感。

日常應避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的運動，建議選擇游泳等低沖擊鍛煉方式強化股四頭肌。